Pure Nutrition Citrato De Magnesio 500 Mg 100 Cápsulas

El magnesio citrato de 500 mg es un super aliado para muchas funciones del cuerpo. Es una de las formas más populares y mejor absorbidas de magnesio. Con lo cual te ayudará a:

1. Mejorar el sueño y relajar el sistema nervioso
   Ideal para quienes tienen insomnio o mucho estrés. Ayuda a relajar el cuerpo y preparar el sueño.

2. Evitar calambres musculares.
   Muy usado por deportistas o personas activas que sufren espasmos o calambres.

3. Apoyar la salud muscular y el rendimiento físico.
   Participa en la contracción y recuperación muscular, por eso muchos lo toman después de entrenar o antes de dormir.

4. Regular el tránsito intestinal (suave efecto laxante)
   El magnesio citrato puede ayudar si sufrís de estreñimiento leve.

5. Apoyar funciones del corazón y el metabolismo energético.
   Es clave para mantener el ritmo cardíaco estable y convertir los alimentos en energía.

6. Disminuir dolores de cabeza y migrañas.
   En algunos casos, el magnesio ayuda a reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas.